2008年09月25日

わんごはん♪(夜)

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《材料》

ごはん
にぼし
サツマイモ
カボチャ
鶏挽き肉
牛豚挽き肉
えのきだけ
キャベツ
おから

《トッピング》

トマト
きゅうり

《ひとこと》

ごはんを入れると便秘ぎみになるみるく。
今回は、初の試みでおから&サツマイモといっしょに煮てみました♪
みるく、どうかな?

ニックネーム みるくママ at 18:08| Comment(0) | TrackBack(1) | ワンごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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天然オリゴ糖
Excerpt: 天然オリゴ糖で腸内環境を改善
Weblog: 腸内環境を改善
Tracked: 2008-10-27 22:32